Se você está em busca de uma opção mais saudável para o seu café da manhã, este pão de forma saudável é perfeito! Sem adição de farinha de trigo, leite ou óleo, essa receita do canal Cleo Alves é uma excelente alternativa para substituir o pãozinho tradicional. Fácil de fazer, ele também é ideal para preparar sanduíches leves no lanche da tarde. Não perca tempo e experimente agora mesmo!
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Como Fazer Pão de Forma Saudável
Para preparar o pão de forma saudável, vamos usar ovos, sal, creme de leite, farelo fino de aveia, queijo parmesão ralado, fermento em pó e muçarela. O preparo é extremamente simples, precisando apenas de um fuê e uma tigela para misturar os ingredientes. Basta seguir o passo a passo e, em pouco tempo, você terá um pão de forma saudável delicioso e nutritivo, pronto para ser servido.
Ingredientes da Receita de Pão de Forma Saudável
- 2 ovos
- 1 pitadinha de sal
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 e ½ xícara de farelo fino de aveia
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Muçarela a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Bata os ovos com o sal até espumar, usando um fuê.
- Acrescente o creme de leite e o queijo parmesão ralado, misturando bem para incorporar os ingredientes.
- Adicione 1 xícara de farelo de aveia à mistura e mexa bem. Em seguida, acrescente o restante do farelo de aveia, misturando até obter uma massa homogênea.
- Por último, incorpore o fermento em pó, mexendo suavemente para que ele se espalhe uniformemente pela massa.
- Despeje a massa em uma forma retangular de pão, previamente untada com óleo e enfarinhada com farelo de aveia.
- Salpique muçarela ralada a gosto por cima da massa, se desejar.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos, ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
- Retire do forno, desenforme cuidadosamente e está pronto o seu delicioso pão de forma saudável.
Dica Extra
Esse pão de forma saudável é perfeito para acompanhar um café da manhã nutritivo, ou para fazer sanduíches naturais. Você pode adicionar temperos como orégano ou ervas finas à massa para dar um toque especial ao sabor.
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