Torta de Tapioca com Frango: Saudável e Saborosa

Aprenda a preparar uma deliciosa torta de tapioca com frango, uma receita prática, saudável e irresistível que vai agradar toda a família!

Torta de tapioca com frango
Torta de tapioca com frango – Receitas que amo

A torta de tapioca com frango é uma delícia leve e sem glúten, que traz uma combinação perfeita de textura crocante e recheio cremoso. É a escolha ideal para um lanche da tarde ou para acompanhar uma refeição. Com essa receita fácil e prática, você vai surpreender a todos com o sabor e a simplicidade desse prato.

Como fazer torta de tapioca com frango

Para preparar essa torta, a base da massa é feita com ovos, requeijão e goma de tapioca, proporcionando uma leveza única. O recheio é um frango desfiado temperado com legumes e queijo, garantindo um sabor rico e irresistível. A torta é finalizada com muçarela ou parmesão ralado, que vai deixar tudo ainda mais gostoso!

Ingredientes da receita de torta de tapioca com frango

Para a massa:

  • 8 colheres (sopa) de goma de tapioca
  • 4 ovos inteiros
  • 6 colheres (sopa) de requeijão (120g)
  • 1 colher (chá) de fermento
  • 1/2 colher (chá) de sal

Para o recheio:

  • 300g de frango cozido e desfiado
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1 tomate picado
  • 150g de muçarela picada
  • Orégano a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Muçarela ou parmesão ralado para finalizar

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os 4 ovos até ficarem homogêneos. Em seguida, adicione o requeijão e misture bem.
  2. Acrescente a goma de tapioca, o fermento e o sal à mistura de ovos e requeijão. Misture tudo até obter uma massa lisa e uniforme. Reserve.
  3. Para o recheio, em outra tigela, misture o frango desfiado, a cebola picada, a cenoura ralada, o tomate, a muçarela picada, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino. Mexa até os ingredientes ficarem bem incorporados.
  4. Em uma forma quadrada de 20cm x 20cm, previamente untada, despeje a massa da tapioca.
  5. Espalhe o recheio de frango sobre a massa de forma uniforme. Finalize com mais queijo muçarela ou parmesão ralado por cima.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 25 minutos, ou até que a torta esteja dourada e cozida.
  7. Retire do forno, aguarde esfriar um pouco e sirva.

Dicas

  • Essa torta é versátil, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como milho ou ervilha.
  • Acompanhe com uma salada fresca para uma refeição completa.