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Omelete de legumes
Omelete de legumes – Tata Pereira

Se você quer uma receita leve, prática e cheia de sabor, a omelete de legumes é a escolha perfeita! Ela é ideal para qualquer refeição, seja no almoço, jantar ou até como lanche. Feita com ingredientes simples e um preparo rápido, essa omelete vai conquistar você e sua família.

Como Fazer Omelete de Legumes

Para fazer a omelete de legumes, misturamos repolho, cenoura, ovos e temperos e cozinhamos em uma frigideira antiaderente com azeite. O resultado é uma omelete macia, saborosa e nutritiva, que pode ser incrementada com queijo ou outros ingredientes para deixá-la ainda mais especial.

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Ingredientes

  • ½ xícara de cenoura picadinha ou ralada
  • 1 e ½ xícara de repolho picado
  • 2 ovos inteiros batidos
  • Cebolinha picada a gosto
  • Orégano a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Um fio de azeite de oliva

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque o repolho, a cenoura, a cebolinha, os ovos batidos, o orégano, a pimenta-do-reino e o sal.
  2. Misture bem com uma espátula até que todos os ingredientes estejam incorporados.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo com um fio de azeite.
  4. Despeje a mistura da tigela na frigideira e espalhe uniformemente com a espátula.
  5. Deixe cozinhar em fogo baixo até que a parte de baixo esteja dourada.
  6. Com cuidado, vire a omelete com uma espátula e deixe dourar o outro lado.
  7. Retire do fogo e transfira para um prato.
  8. Sirva imediatamente e aproveite.

Autor

  • Emilly Correa é graduada em jornalismo e pós-graduada em Marketing Digital, com especialização em Produção de Conteúdo para Mídias Sociais. Com experiência em redação publicitária e gestão de blogs, alia sua paixão pela escrita a estratégias de engajamento digital. Já trabalhou em agências de comunicação e hoje se dedica a produzir artigos informativos e análises de tendências.