Almoço e Jantar

Lanche com ovos rápido e saboroso

Um lanche leve para todos os momentos

Lanche com ovos – Créditos Anjo Low Carb Receitas

Desfrute de um lanche rápido e repleto de sabores com esta receita de sanduíche de ovos. Com uma mistura de ovos, cenoura, repolho e cebolinha, este sanduíche é uma opção leve e deliciosa. Adicione queijo prato derretido e um toque de orégano para um sabor extra. Rápido de preparar e perfeito para qualquer hora do dia, é uma maneira deliciosa de saciar sua fome. Bom apetite!

Como fazer lanche com ovos

Prepare um lanche rápido e cheio de sabor com este sanduíche de ovos. A mistura de ovos com cenoura, repolho e cebolinha é uma combinação leve e deliciosa. Adicione queijo prato derretido e um toque de orégano para um sabor extra. Rápido de preparar, é perfeito para matar a fome em qualquer momento do dia. Bom apetite!

Ingredientes para a receita do sanduíche de ovos rápido

  • ½ xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • 1 xícara (chá) de cenoura finamente ralada
  • 1 xícara (chá) de repolho ralado ou picado em pedaços pequenos
  • 4 ovos inteiros (temperados com sal e pimenta a gosto)
  • 4 fatias de queijo prato (opcional)
  • 2 rodelas de tomate
  • Orégano, a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta até obter uma mistura homogênea.
  2. Adicione a cenoura, o repolho e a cebolinha à mistura de ovos, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  3. Transfira a mistura para uma sanduicheira previamente untada com manteiga (ou utilize uma frigideira, omeleteira ou grill, se preferir). Espalhe a mistura uniformemente para criar uma camada fina.
  4. Vire o sanduíche quando a parte superior não estiver mais líquida. Em uma das partes, adicione uma fatia de queijo prato e dobre a outra parte por cima, formando um sanduíche.
  5. Feche a sanduicheira e cozinhe até que o sanduíche fique dourado de ambos os lados. Se estiver usando a frigideira, tampe-a para derreter o queijo.
  6. Quando estiver pronto, coloque uma fatia adicional de queijo prato sobre cada sanduíche, polvilhe com orégano a gosto, tampe novamente e espere o queijo derreter.
  7. Sirva e aproveite seu saboroso sanduíche de ovos rápido! Bom apetite!

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