Torta de Legumes: Surpreenda com um Prato Nutritivo e Cheio de Sabor

Como Fazer uma Torta de Legumes Perfeita

torta de legumes
torta de legumes – Créditos canal Lar Doce Sal

A torta de legumes é uma ótima escolha tanto para acompanhamento nas principais refeições quanto para um lanche saboroso para a família. É uma refeição completa e muito fácil de fazer, misturando tudo e levando ao forno. Veja como preparar essa saborosa torta de legumes!

Como fazer torta de legumes:

Para a torta de legumes, use ingredientes comuns como ovos, azeite, sal, queijo parmesão, farinha, leite, fermento, cenoura, abobrinha, tomate, cebola, pimentão, muçarela, carne moída, cheiro-verde e orégano. Bata os ingredientes da massa, adicione os legumes, carne e temperos, coloque em uma forma untada, cubra com queijo e asse por 40 minutos. Uma delícia fácil e rápida!

Ingredientes da torta de legumes:

Para a massa:

  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 3/4 de xícara de chá de farinha de trigo
  • 200 ml de leite
  • 1 colher de chá de fermento químico

Para o recheio:

  • 2 cenouras pequenas picadas
  • 1 abobrinha média picada
  • 2 tomates sem sementes picados
  • 1 cebola picada
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 200 g de muçarela ralada
  • Azeite, carne moída refogada, cheiro-verde e orégano a gosto

Modo de preparo:

  1. Bata os ovos e azeite em uma tigela.
  2. Adicione sal, queijo, farinha e leite.
  3. Incorpore delicadamente o fermento.
  4. Adicione cenoura, abobrinha, tomate, cebola, pimentão, cheiro-verde e carne, misturando bem.
  5. Coloque na forma untada, cubra com muçarela, azeite e orégano.
  6. Asse a 180°C por 40 minutos.
  7. Aproveite essa maravilhosa torta de legumes!

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